Optimiser la gestion de son temps

réf. RHU0009

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2 Jours

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Pas de prérequis nécessaire

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fiche pédagogique

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Publics

Pour toute personne qui souhaite développer sa puissance de travail par une meilleure utilisation de son temps
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Objectifs

  • Repérer les difficultés à gérer son temps dans le contexte professionnel
  • Définir et réaliser ses objectifs en accord avec la réalité
  • Définir les pertes de temps de notre fait et du fait des autres et rechercher les solutions (« temps subi et temps choisi »)
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Points clés

Evaluer son efficience

  • Mieux comprendre son rapport au temps
  • Identifier les lois du temps et leurs conséquences sur la gestion des tâches
  • Remédier à ses voleurs de temps
  • Mesurer l’impact de ses pilotes clandestins
  • Lutter contre la tentation de remettre à plus tard
  • Valider ses bonnes pratiques et s’engager sur des axes d’amélioration

Maîtriser sa communication et s’affirmer

  • Mesurer les paramètres d’une communication efficace
  • Faciliter les échanges par l’écoute et la validation des interprétations
  • Formuler des demandes efficaces
  • Apprendre à dire « non » positivement
  • Gérer les sollicitations par un questionnaire ciblé
  • Traiter les problèmes avant qu’il ne soit trop tard
  • Déléguer
  • Lancer efficacement une réunion

Prioriser ses activités

  • Définir ses objectifs : méthode SMART
  • S’appuyer sur la matrice « urgent / important »

Rester serein malgrè les pressions

  • Conseils pratiques pour réduire les sources de stress
  • Prendre du recul pour identifier des solutions transverses
  • Comprendre l’origine d’un problème avant de chercher une solution
INTER
INTRA
SUR-MESURE
Prochaines sessions
18 au 19 novembre 2021

Saintes

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